身体づくりに強い味方♪

ベルネ福本です♪

桜が満開の時期になりましたね(*´∀`*)
気分転換に車に乗って少しドライブ。。今年は車からのお花見を楽しみました♪

緊急事態宣言も発令された新型コロナウイルス( .. )
現在ベルネでも、感染抑制のため営業時間を短縮してご案内しております。

感染予防には、皆さまもご存知の通り、
こめまな手洗いやアルコールによる手指消毒と、それに加えて免疫力を高めることも重要になってきます。

免疫力は、栄養、運動、休養によって高めることができます(o^^o)

なかなか難しい栄養バランス。
オススメは、栄養◎で常備菜としても使える野菜のピクルス(^^)♪

今回は、ビタミンたっぷりの赤パプリカ、黄パプリカ、きゅうり、にんじんで作りました(*´∀`*)

ビタミンC、ナトリウム、クエン酸、食物繊維、乳酸菌などといった多くの栄養素が含まれていて、
美肌効果、便秘解消、疲労回復、冷え性改善、ダイエットなど、
健康・美容にとっても良い食べ物となっています(*^ω^*)

5日は日持ちして、彩りも添えてくれるので、毎日のプラス1品にオススメです♪

バランスの良い食事で、しっかり栄養を摂って、ウイルスに負けない身体づくりをしましょう(*’∀’人)





◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
携帯090-9498-6461
TEL083-250-7503(ご予約専用ダイヤル)9月15日開通予定
MAIL : ishidasuzuyo@i.softbank.jp
営業時間:10:00~20:00
受付時間:10:00~18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン


◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
◎肌、美容を知り尽くした美肌の専門家が貴方のお悩みに本気でお応え♪
◎キレイが叶う実感をブライダルでも!
◎ドクターピュアラボ準グランプリ受賞サロン。
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