スポーツイベント開催♪運動不足さんも◎

ベルネ松原です。

皆さまにスポーツイベント開催のお知らせです!

11月5日(日)9時から
初心者でも楽しめるウォーキング&エクササイズの
イベントを開催することになりました♪♪♪

講師は北村奈美江さん。
新下関で「スローヨガサロンNamie」主宰され、ヨガ講師・骨格セラピストとして活躍されています。

当日はベルネ近くの河原付近に移動して
2本のポールを使ったツインポールウォーキングに挑戦!
質の良い歩き方を体験しましょう。

ポールを使って身体を気持ちよく伸ばしたり
簡単な筋トレに挑戦したりと全身運動も行います。

約1時間ほど身体を動かしたらベルネに戻ってひと休み。
ここでは水分補給のプロウォーター、プロテイン、
身体にやさしいおやつなどご用意しております。

奈美江先生に聞いてみたいことを質問したり
感想を共有したりできれば嬉しいです(^ ^)

【詳細】
日時:11月5日(日)9時〜11時
料金:3,300円(プロウォーター、プロテイン、おやつ付き)
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、料金
定員:10名ほど、10月20日申込締切

雨天時はスローヨガサロンNamieにて
内容を一部変更して実施します。

覚えておられる方もいらっしゃるでしょうか。
ちょうど1年前に私たちも挑戦した運動なんです!

運動初心者の私でも凉しい秋の空気を感じながら
いつも使う筋肉じゃない部分を使うことができて
心地よい時間を過ごすことができました+*。

一人だと運動が億劫になる人もいますよね…。(私です)
この日は私たちとリフレッシュしましょう!

ご予約はベルネLINEからお待ちしております。
氏名、住所、電話番号を明記の上、ご連絡くださいませ♪





◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
携帯090-9498-6461
TEL083-250-7503(ご予約専用ダイヤル)9月15日開通予定
MAIL : ishidasuzuyo@i.softbank.jp
営業時間:10:00~20:00
受付時間:10:00~18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン


◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
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