ベルネ松原です。
いよいよ1月25日から
今年最初のグループファスティング♪*。
長い人は1月28日まで
48時間ファスに挑戦です！
参加者の皆さま、質問などございましたら
オープンチャットでお尋ねくださいませ。
もちろん今回実践されない方も
オープンチャットにご参加いただけます。
ちらっと覗いてみてくださいね(*^m^*)
「大変そう！頑張るね！」とよく言われますが
やってみるとそこまで大変ではないんです。
むしろ食べてる方が身体が重いと気づけます。
入浴を億劫に感じる日がありますが
いざ入ると「早く入ればよかった」って思う
あの感情に似ている気がします。
でも、まだ勇気が出ない方へ
この4日間はコレだけでも意識してください。
【水を1日2リットル飲む！】
冬場は冷えるから水分を控える人が増えます。
すると血流が悪くなってむくみやすくなり
ますます冷えやすい身体になってしまいます。
常温～あたたかい水分を（カフェインNG）
こまめに飲んで身体を潤わせましょう♪
◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
携帯090－9498－6461
TEL083－250-7503(ご予約専用ダイヤル）9月15日開通予定
MAIL : ishidasuzuyo@i.softbank.jp
営業時間：10:00～20:00
受付時間：10:00～18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン
◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
◎肌、美容を知り尽くした美肌の専門家が貴方のお悩みに本気でお応え♪
◎キレイが叶う実感をブライダルでも！
◎ドクターピュアラボ準グランプリ受賞サロン。
◎HP→http://e-bellune.com
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