ベルネ松原です。
只今「集中3日間ファスティング」最終日！！
空腹は少し辛いけど、お疲れな胃腸を休めるため…
残りもう少し頑張ります(´；ω；)
大切なのは我慢の期間を抜けた後の、回復食。
ファスティング直後は脂肪も糖も吸収しやすくなり
消化に負担がかかる食材を食べるのもダメなので
食品添加物を筆頭にNGフードが多いんです。
うっかり食べると頑張りがムダになります…。
でもNGフードを覚えて、
それを使わず食事を作るのは大変です。
そんな時はアシスト食の「プロミール」＋゜
（12袋10食分BOX、7,340円）
簡単に言えば、レトルト健康食。
化学調味料、着色料、香料はもちろんのこと
白砂糖や人工甘味料、トランス脂肪酸など全てゼロです。
おいしくて、低カロリーですし
ファスティング前後に食べられます♪
全部で6種類あるのですが
一番人気は「カレーザイム＆ライス」。
私は準備食でいただきました＼(^-^)／
動物性タンパク質・脂質が入ってないとは思えない
スパイシーでとろみのある本格カレーです。
大豆由来のソイミートのおかげで満足度◎！！
沢山野菜も入っている上に
酵素飲料ハーブザイムも配合されています。
ご飯も合わせてカロリーは312kcal。
ちなみにリゾットはどれも200kcal前後。
ファスティング中でなくても食べたいほど魅力的です。
個人的には緑色の「グリーンベジ」も好きなので
ごほうびの回復食として残しています(^ー^)
明日の昼は久しぶりに食事できる！！
グリーンベジを楽しみに、もう少し頑張ります。
体重の変化などは、また次回お話しさせてください♪
◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
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TEL083－250-7503(ご予約専用ダイヤル）9月15日開通予定
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日本エステティック協会 プレミアムサロン
◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
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