ベルネ福本です♪
最近、トリートメントに入らせていただいていると、体が冷えてる方が多いなと感じます(＞＜)
女性は男性と比べて、
・熱を作り出す筋肉が少ない
・皮膚の表面温度が低い
・貧血や低血圧の人が多い
・月経の影響などで、腹部の血流が滞りやすい
などの理由から女性の約8割は冷え症というリサーチ結果があるそうです(/ω＼)
万病の元とも言われる冷え( .. )
肥満やむくみ、生理不順、不妊、免疫力の低下など、さまざまな不調を引き起こす原因となっています。
私が毎日気をつけているのは、
・温かい飲み物やスープを選んで内臓から温める
・湯船にゆっくり浸かる
・お腹を腹巻などで温める（みぞおちと仙骨を温めてあげると◎）
また食事でも、体温の上昇を促してくれる、
ショウガ、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子、アーモンド、ゴマなどを積極的に摂るのもオススメです(o^^o)
しっかりと温活してさまざまな不調からさよならしましょう(*^ω^*)♪
慢性的な冷えがある方には、深部体温を上げてくれるフォースカッターやラドンマットもオススメしております(^^)
痩身の機械ですが、身体のメンテナンスの為にトリートメントを受ける方もいらっしゃいます(o^^o)
続けることで代謝もあがり、免疫力もアップです( ´ ▽ ` )
肩こりや腰痛にも◎♪
冷えが気になる方は是非1度体験してみてくださいね（*’∀’人）
◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
携帯090－9498－6461
TEL083－250-7503(ご予約専用ダイヤル）9月15日開通予定
MAIL : ishidasuzuyo@i.softbank.jp
営業時間：10:00～20:00
受付時間：10:00～18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン
◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
◎肌、美容を知り尽くした美肌の専門家が貴方のお悩みに本気でお応え♪
◎キレイが叶う実感をブライダルでも！
◎ドクターピュアラボ準グランプリ受賞サロン。
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