ベルネ福本です♪
毎日のマスク着用がつらい時期になりました…(＞＜)
今年はマスク着用による肌トラブルの増加。
そして自粛中に人と接する機会が減り、表情筋を使うことが少なくなったこと、
またマスクを付けることで、人に見られていない緊張感の緩みから、顔の筋肉を動かす事が減り、たるみや慢性的なむくみに繋がる…という方が多いのだそうです(/ω＼)
特に顔下半分のたるみは、老け顔の原因に(＞＜)
リンパマッサージやツボ押し、顔の筋肉トレーニングで老け顔とさよならしましょう！！
私はマスクを外した時に以下のような顔トレーニングを行うようにしています( ´o` )
・顔のパーツ全部を顔中心に寄せるようなイメージ（すっぱい時の顔）でキープ→ゆっくり戻すを5セット繰り返します。
・ゆっくり「あいうえお」と言いながら大きく口を開ける(あ行～わ行まで×5セット)
こちらはよくお風呂に入りながら行っています( ´□` )♪
・上を向いたまま、ゆっくり「うー」「いー」と唱える事を×5セット
リンパは筋肉を動かす事によって流れていきます。
動かすことが少なくなり、慢性的なむくみになっていませんか？
スマホを見る時間が増え、眼精疲労や頭筋が硬くなっている方も。
デコルテとフェイシャルのリンパマッサージも付いた、フェイシャルメニューもオススメです(*´ω｀*)
ぜひケアと併せて癒されにきてくださいね(o^^o)
◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
携帯090－9498－6461
TEL083－250-7503(ご予約専用ダイヤル）9月15日開通予定
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営業時間：10:00～20:00
受付時間：10:00～18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン
◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
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