ベルネ松原です。
年明けから2週間ほど経ちます。
皆さまの生活はいつも通りに戻りましたか。
私は友達との外食、家族そろっての食事が続きましたが
楽しい予定はある程度落ち着いてきました。
思う存分食べて飲んで体重は増えています。
それと鼻炎が悪化しているのがツライ(T_T)
私は小麦粉を食べすぎると悪化します。
ということで
そろそろ胃腸を休ませてあげようと
本日から週一ファスティングに入ります。
ハーブザイムはジンジャーをチョイス！
身体が冷えやすいという方は白湯を
合間合間に飲むといいですよ♪*。
丸一日以上のファスティングをする場合は
生理後をオススメしております。
また、ファスティングができない条件もございます。
以下をご覧ください。
【ファスティングNG】
・中学生以下、65歳以上
・妊娠中、授乳期
・薬を常用している
・臓器の疾患がある方
・過去に脳卒中や心筋梗塞になった
・体重が35kg以下の女性、40kg以下の男性
・ワクチンや予防接種の1週間前後
そのほかにも体調に不安がある方は
医師にご相談してからスタートしましょう。
胃腸を休めてあげると私は眠りが深くなり
翌朝気持ちよく起きられて好調です！
お顔のむくみもスッキリするので
健康な方はぜひ挑戦してみませんか？
ご相談はベルネスタッフまで！
お待ちしております♪
◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市伊倉新町2-3-39
携帯090－9498－6461
TEL083－250-7503(ご予約専用ダイヤル）9月15日開通予定
MAIL : ishidasuzuyo@i.softbank.jp
営業時間：10:00～20:00
受付時間：10:00～18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン
◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
◎肌、美容を知り尽くした美肌の専門家が貴方のお悩みに本気でお応え♪
◎キレイが叶う実感をブライダルでも！
◎ドクターピュアラボ準グランプリ受賞サロン。
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