生理前のニキビ対処法

ベルネの石田です。

 

食欲の秋、美味しいものの誘惑につい食べ過ぎてしまいがちですね。(^^;;

特に女性は生理前になるとイライラする時期なので、つい間食して食べすぎたり、飲み過ぎたり。。。

また、この時期は身体がむくみやすく、むくむだけで体重が1~2kg増加することがある為、ダイエットにも向きません。

 

肌には頬やフェイスラインに大きなニキビが出来たり、、、

 

下関 ニキビケア

 

背中には小さなコメドからニキビが沢山出来てしまう、、、

 

下関 背中 ニキビ

 

女子にとっては、おブスになってしまう悪夢のような時期ですね。

これは男性ホルモンと似た働きをする黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌に原因があります。

黄体ホルモンは、生理後2週間目あたりから体内に増え始め、男性ホルモンと同じように皮脂の分泌を促進します。

なので生理前は皮脂の分泌が多くなり、ニキビができやすくなると言うわけです。

 

☆生理前ニキビの対処法☆

①生理前2週間は、肌を清潔に保ちましょう。

②規則的な生活を心がけ過度な飲食を避けましょう。

③殺菌剤やニキビ薬の連用は避け、触らず、患部は乾燥させましょう。

 

ポイントを3つあげましたが、頑固なニキビでお悩みの方、繰り返すニキビの方はいつでもご相談ください。m(_ _)m

ベルネのスタッフがあなたの肌トラブルを解決いたします。

 





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