旬の野菜で美肌づくり

ベルネ松原です。

皆さん、貴重な休日はどんな風にお過ごしですか?
私はよく友達とランチに出かけてリフレッシュしています。

普段から野菜をできるだけ多く食べるよう意識してはいますが、実家暮らしでも結構難しい……なので、先日は「季節体験農場 花の海」のランチで新鮮なビタミン&酵素補給してきました。
ここでは地産野菜たっぷりのランチが食べられます( ・∇・)

メインは冬野菜のスープパスタにしましたが、ボリューム満点のサラダもおいしい。体が喜んでいる気がします。

ブロッコリーやカリフラワーの仲間である「ロマネスコ」など、家庭ではあまり使わないような野菜も食べられて、元気が出るランチタイムになりました。

ちなみにブロッコリーやカリフラワー、ロマネスコは、美肌づくりに欠かせないビタミンCが豊富な野菜なんだそうです。

この時期はスーパーでも安く売られていますし、旬の野菜から栄養摂取してハツラツとした綺麗な女性を目指しましょう!
ごちそうさまでした♪





◎あなたの肌をベルネがつくる。
Esthetique Salon BELLUNE
山口県下関市秋根西町1-7-24 Forest sea 秋根西201号
TEL : 0832659232
MAIL : ishidasuzuyo@i.softbank.jp
営業時間:10:00~20:00
受付時間:10:00~18:00
日本エステティック協会 プレミアムサロン


◎大人女性の肌悩み改善と一年で卒業を目指す美肌脱毛を得意としています。
◎長年悩み続けてきた肌トラブル、しみ、シワ、たるみ、ニキビ、敏感肌を諦めないで下さい。
◎肌、美容を知り尽くした美肌の専門家が貴方のお悩みに本気でお応え♪
◎キレイが叶う実感をブライダルでも!
◎ドクターピュアラボ準グランプリ受賞サロン。
◎HP→http://e-bellune.com
◎インスタ→e_bellune
◎ブログ→bellune.webstarterz.com